如何控制白癜风不扩散？

　　核心提示：白癜风的主要类型是白色斑块，特点是易扩散，易再生。很多患者在接受白癜风治疗一段时间后发现病情已经得到控制，并且有再生扩散的迹象，这让很多患者非常困扰。其实白癜风的病情并不是不可控的。如果方法得当，可以防止白斑扩大。那么，有哪些控制白癜风不扩散的方法呢?

　　1、合理的饮食

　　健康合理的饮食可以控制白癜风的病情。很多病人都有一些喜欢的菜。而偏食、挑食这种不健康的饮食习惯，是无法获得足够的微量元素的，而微量元素是帮助体内系统代谢的必需原料。当黑色素细胞不能正常代谢时，白癜风的病情就会加重。因此，患者应多吃外观呈黑紫色的食物。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等。帮助治疗白癜风。

　　2.调整心态。

　　白癜风的治疗不是一朝一夕就能看到效果的，需要时间才能看到效果。因此，患者往往不能坚持治疗，断断续续地治疗，同时在情绪上非常烦躁和抑郁。有些患者甚至认为白癜风无法治疗好，于是放弃治疗，这样对待，产生不良情绪，这也是白癜风再生的主要原因之一。建议患者调整心态，以积极乐观的心情面对治疗。

　　3.另外，白癜风的发病与患者的免疫系统有很大的关系。如果体内的免疫系统被削弱，人就会患上各种疾病，包括白癜风。患者在治疗白癜风的时候，除了接受正规的治疗之外，还要多运动。运动可以帮助人们提高免疫力，增强体质。当免疫力上升时，他们可以控制白癜风的病情。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：为了治疗好白癜风，患者一定要重视治疗，遵医嘱，保持良好的心态、饮食习惯和生活习惯，才能达到良好的治疗的效果。